Vieillir Mieux - Redevenez jeune !

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	Un esprit sain
	Les activités physiques
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	Les bienfaits du Yoga
	Anti-stress: cure thermales
	Les secrets d’un sourire ravageur
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	Négligez-vous vos pieds ?

Les cosmétiques pour homme envahissent progressivement les rayons des pharmacies...
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Pour être bien dans votre peau et ne pas subir votre âge
comme un boulet. Pour être libre et physiquement au top !

Un esprit sain dans un corps sain implique que notre état intérieur se reflète naturellement sur notre apparence physique.

Il semble vrai de dire que la beauté de notre corps nous influence également sur le plan psychologique, principalement sur notre confiance et estime personnelles.Les centres de thalassothérapie comprennent l'importance de travailler son corps jusqu'à...
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Il est vrai quevieillir fait souvent paniquer l'homme de la quarantaine…

Mais une hygiène de vie saine, une pensée positive et génératrice d'images sereines vous permettront de ralentir considérablement votre processus de vieillissement.

Garder la forme par divers exercices simples et légers, conserver la bonne humeur et s'affranchir de la malbouffe sont d'excellentes pistes pour rester jeune longtemps !

Un sourire ravageur
La qualité de notre dentition fait notre sourire, notre ultime arme de séduction.
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Vérifiez votre IMC
Il s'agit de l'indice de masse corporelle, se référant au rapport poids-grandeur ...
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Gandhi a dit un jour : soit le changement que tu veux voir dans le monde… Soyez le changement que vous voulez observer sur votre corps...

Yoga et méditation
L’aromathérapie
Cure thermale
Massages

L'art de bien manger
Il va de soi de posséder quelques notions en cuisine quand on a fait le choix d'être en santé.
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Le relooking, pour vous?
Si vous croyez que le relooking n'est qu'une affaire de bonne femme, songez qu'il y a de nombreux hommes qui ont fait le saut et pour qui l'expérience a été très avantageuse ! Notre look, c'est l'image qu'on veut projeter aux autres, notre personnalité exprimée physiquement. Un homme moderne sait s'habiller en conséquence mais...
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Coupe de cheveux
Notre chevelure fait notre style, notre allure et notre charme et une chevelure...

L'aspect vestimentaire
Sur le plan vestimentaire, le coach vous apprendra à vous vêtir selon votre mode de...

L'hygiène corporelle
Après la santé et l'hygiène, deux aspects fort importants de l'apparence, voici des conseils...

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